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質の高い休息×スムーズな導入【Dr'sラフマ葉GABA】


不眠症とは ブログトップ

不眠症とは [不眠症とは]

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不眠症(ふみんしょう)とは、いったい!?
という事で、先ずは不眠症の定義から詳しく調べてみました。







すると、必要に応じて入眠や眠り続けることができない睡眠障害。







それが持続し、臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、
または他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている場合に精神障害なども。







という事でした(・∀・)b










タグ:不眠症とは
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